"Expressar seus pensamentos e emoções através de um blog pode bom para a saúde, diz uma matéria da revista Scientific American. Entre os benefícios de se expressar através da escrita estão a melhoria da memória e do sono, o estímulo à atividade imunológica das células e a aceleração da recuperação após uma cirurgia. Em fevereiro, um estudo na França com pacientes com câncer indicou que os que se envolveram com a escrita logo antes do tratamento se sentiram melhor, mental e fisicamente, do que os que nao fizeram isso. Ainda segundo a matéria, blogar pode liberar dopamina, um neurotransmissor que estimula o sistema nervoso central, da mesma maneira que outras atividades como ouvir música, correr ou ver obras de arte. E ainda mais, a possibilidade de resposta imediata oferece a quem escreve o benefício de encontrar outras pessoas em situação similar. Dica do Gawker. 30/05 Blue Bus"
Se é assim, me sinto um pouco cansada, bastante ansiosa e, neste momento, com muita fome.
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